100세까지 장수하는 건강한 노인들의 공통점은 낙관적인 생각과 자주 웃는다는 것이다

100세까지 장수하려면 하루 한번씩은 웃어라.

 '일소일소 일노일노(一笑一少 一怒一老)' 웃으면 젊어지고 성내면 늙는다는 뜻이다.

어느 한 실험에서 암 환자 2015명을 대상으로 한 그룹에서는 탁월한 유머감각이 사망율을 70%나 감소시킨 결과가 나왔고

특히 암 환자라도 유머감각이 뛰어난경우 그렇지 않은 환자보다 생존율이 훨씬 높은것으로 조사됐다.

유머감각이 스트레스에 대한 저항력을 강화시켜줄 뿐만아니라 암 환자의 생존율까지 높여줄수 있다는 사실은 과히 놀랄만하다 . 우리가 웃을때마다 우리 몸은 더욱 건강해지고 있다는 사실을 잊지말고 오늘도 많이 웃자~